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立秋滋补|金利澳门百家樂网站为你准备2款滋补品,让你换季也能美美哒
发布时间:2019-08-08 10:28????浏览数:269
        初秋,经过了一个夏天的阳光暴晒,整个人不知道黑了多少。瘦没瘦不知道,但是看上去好像瘦了一点,毕竟黑的看上去瘦!进入秋天以后,天气常常会出现短暂的回热天气,天气炎热程度比酷夏更热,高温难耐,湿热如夏,俗话称之为“秋老虎”!
 
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        这几天天气慢慢开始变凉,金利澳门百家樂网站给大家准备了2道菜,换季我们要好好照顾好家人的胃!
 
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        生地粥
        食材:生地黄,大米,白糖少许。
        做法:生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药汁,再复煎煮一次,两次药液合并后浓缩至100毫升,备用。将大米洗净煮成白粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
 
 
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        粉蒸莲藕
        用料: 莲藕 350g 土鸡蛋 1个 蒸肉粉 适量 姜 适量 葱 适量 盐 适量
        做法: 1、莲藕去皮,清洗干净
        2、切成8mm厚度的片
        3、切好的片要浸泡在水中,防止氧化变色
        4、去稍大些的容器,打入鸡蛋
        5、加入葱姜末,盐,搅拌均匀
        6、放入藕片,搅拌均匀,放入蒸肉粉,是每块藕片都裹上一层粉,放入盘子,放入蒸箱蒸制,蒸熟后便可上桌了
 
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